Chennai: las mujeres con discapacidades obtienen un lugar especial para entrenar, hacer ejercicio

Dedicado a las mujeres con discapacidades en Nungambakkam, Jim, Chennai. , Crédito de la foto: M. Shrinath

M. Nathia recurre rápidamente a más de seis kilogramos a un lado de la máquina de crossover de cable y con cada esfuerzo, procede a dibujar al otro. Para las mujeres discapacitadas, se sientan en sus sillas de ruedas en el gimnasio, pronto cae en el ritmo de su entrenamiento.

Los paraporleps experimentados necesitan pasar seis horas en el gimnasio, tres de la mañana y por la noche como entrenamiento para levantamiento de pesas por la noche. Como levantador de pesas para, necesita entrenar cada músculo en la parte superior del cuerpo, incluidos los músculos de la espalda, los hombros y las armas, además de la estabilidad de la columna objetivo. Como cada conjunto también requiere comodidad, se tiene en cuenta el tiempo para deambular en la silla de ruedas, toma un total de tres horas.

Sin embargo, debido a ningún gimnasio accesible en la ciudad, Nathia se vio obligada a completar toda su rutina en una hora y media.

“Tendré que ayudar a alguien a obtener mi peso o pesas en el gimnasio diseñado para la gente común. Necesitaré más tiempo porque tengo que cambiar al equipo de mi silla de ruedas y la mayoría de los demás le pediría que puedan terminar primero. No puedo entrenar fácilmente”, dijo el ganador nacional de siete veces en el levantamiento de poder.

Pero en los últimos dos meses, la escena ha cambiado ese mejor refugio mundial y gracias a la Gran Corporación Chennai (GCC) con el establecimiento de un gimnasio dedicado para mujeres con discapacidades en Nangambakam.

“Hoy, puedo entrenar durante tres horas, teniendo en cuenta todos los equipos en la silla de ruedas, nadie me apresura a terminar el set, puedo usar pesas y pesarme. La libertad de entrenarme es liberarme”, dijo Nathia.

Al igual que Nathia, otras mujeres con discapacidades recuerdan la dificultad para tratar de encontrar un gimnasio accesible en la ciudad, la mayoría de los gimnasios de la ciudad están ubicados en los pisos primero o superior, que no tienen acceso a través del ascensor. La gente no tenía lugar para maniobrar su silla de ruedas en el área y el gimnasio limitó su entrenamiento a aproximadamente una hora y media.

La ganadora internacional del baloncesto Maltida Fonseca dijo: “Cuando finalmente encontramos un gimnasio que acepta nuestras necesidades y en forma, estaba en terreno abierto. La arena y las piedras dificultaron viajar entre el equipo. Se agregó a las dificultades”, dijo la ganadora internacional del baloncesto del para Basketball, Matida Fonseka.

Extiende más de 500 pies cuadrados de espacio en Better World Shelter, el gimnasio para mujeres con discapacidades está equipada con todos los equipos necesarios. Inauguración En marzo, el gimnasio pronto comenzará la nominación no residente. No tiene tarifa y está abierto todos los días.

“El juego de Tamil Nadu está muy listo para innovar en deportes, especialmente en las necesidades de paraports. El juego no se trata solo de la aptitud personal, también es un buen contendiente como fuente de medios de vida. Para las mujeres discapacitadas les ha dado mucho riesgo para el mundo y la libertad”, dijo Ishwarya Rao, quien es el fundador de un mejor refugio mundial para las mujeres con discapacidades.

Al decir que el gimnasio fue completamente diseñado por la ONG, el comisionado de la Greater Chennai Corporation, J. Kumaragurubaran, dijo: “Hemos brindado nuestro apoyo a esta iniciativa. Desde la declaración del gimnasio, estamos recibiendo solicitudes para establecer más gimnasios para personas discapacitadas. También estamos reduciendo la posibilidad de abrir tal gimnasio en la ciudad”.