Fit con Fab
Todas las mañanas Farzana Begum encajaba con un fabuloso en Harjapatnam, su hijab cuidadosamente, un símbolo de su identidad. “Mi hijab es solo una parte mía como mi fuerza. No me limita; me hace fuerte”, dice ella. En un área donde las mujeres a menudo se representan menos, son largas. “La aptitud es para todos, no importa lo que uses. La fuerza viene de adentro”, dice ella.
Cuando Farzana Begum perdió a su madre en 2014, se dio cuenta de cuántas veces la salud de las mujeres queda en segundo plano en las familias. Estaba decidido a reemplazarse, comenzó a abogar por la aptitud física entre las mujeres, solo enfrentaba la resistencia de las familias reacios a enviarlas al gimnasio. No publicado, persiguió la certificación para convertirse en un entrenador de fitness.
Su viaje, sin embargo, no estuvo exento de desafíos. En 2017, un tumor en su columna requirió cirugía, lo que lo obligó a detenerse. Sin embargo, se mudó a Visakhapatnam y comenzó a entrenar a un pequeño grupo de mujeres en la carretera de la playa. La forma en que estaba ganando impulso, se encontró otro linfoma de barrera I-T-célula en su costilla después de un tumor mortal. La pelea con el cáncer fue feroz, su resolución se probó con un período de quimioterapia.
La fase fue una de las más difíciles. Volviendo, Farzana dice: “Ese shock fue una configuración para un regreso”. En 2020, en después del tratamiento, se ajustó a un gimnasio de un gimnasio de vúmenes en Fitkapatnam, creando un lugar seguro, donde las mujeres podían entrenar sin ninguna obstrucción. Su visita atrajo la atención de muchas personas, incluso un programa de televisión celebrado por el actor Balakrishna, que condujo a una aparición, donde fue honrado en la presencia del primer ministro Chandrababu Naidu.
Farzana cree que las mujeres, especialmente en sus etapas peri y menopausia, deben preferir el entrenamiento de fuerza. “No se trata solo de fitness; se trata de recuperar la fuerza en cada etapa de la vida”, dice, “, dice,” en sus 40 años y más allá de las mujeres, deben adoptar el entrenamiento de poder, hacerse cargo de su estado físico y las restricciones sociales nunca deberían definir sus límites. No se trata solo de mantenerse en forma, sino que no se trata de mejorar la metabolasis “,
Cocobaz

Lata Mint, fundador de Cocoabzz. , Crédito de la foto: arreglo especial
Lata Pudi está definiendo el cultivo de Coco con su empresa sostenible, Cocoabazz. Volviendo a sus raíces agrícolas en Vijianagaram después de años en el mundo corporativo, ha convertido una práctica tradicional en Andhra Pradesh en una empresa climática inteligente. Como finalista en el programa de emprendimiento de inicio de Women NSRCEL de IIM Bangalore, Lata lidera la agricultura de cacao ecológica, agregando valor a la industria regional de cacao.
Establecido en 2021, el cocoabzz se centró inicialmente en el procesamiento posterior a la erosión, que causa nibraduras de cacao, cacao en polvo, mantequilla de cacao, nebs aromático de cacao y extensión de cacao vegetariano. Reconociendo la creciente demanda de cacao de alta calidad, recientemente amplió su plantación con 1.500 nuevas plantas que maduran en los próximos tres años. Hoy, su granja de cacao de 2.000 árboles es de alrededor de 20 TM de carbono anualmente alrededor del carbono.
Sus frijoles de cacao de floración de frutas, alta demanda, es una característica de alta demanda para separar el cocoabazz. “Las condiciones climáticas en Andhra Pradesh son adecuadas para cultivar cacao. Aquí, obtenemos un ciclo de cultivo de abril a julio”, dice Lata. Para mantener una calidad frecuente, Latha planea integrar las tecnologías de calificación digital y evaluación comparativa. Sus esfuerzos ya han ganado tracción: Cocoabzz ha firmado un acuerdo de recompra con Mondelez, un destacado jugador global de la industria del chocolate.
Más allá del cacao, Lata se enfoca en apoyar a los agricultores que deberían esperar de cuatro a cinco años antes de los árboles de coco. Ella está desarrollando nutrición, productos alimenticios basados en plantas que dan los máximos retornos a los productores. En junio de 2024, su startup fue seleccionada para el programa Digipivot de Google, que es una iniciativa de capacitación de marketing digital de seis meses en colaboración con la Escuela de Negocios Indian, Hindustan Unilever, Avatar y Off Experiences.
En Andhra Pradesh, donde algunos agricultores están incluidos en la articulación del valor debido a los altos costos de procesamiento y las preocupaciones sobre la viabilidad de la agricultura para las generaciones futuras, Lata ve una oportunidad. Con una tasa de ventas del 100% de Cocoabzz, está demostrando que la agricultura permanente puede ser rentable. Para garantizar una productividad de un año, tiene diversidad en cultivos fuera de temporada como maní, sésamo blanco y coco para producir aceites plegados en frío.
“Estamos utilizando sensores de tierra para monitorear la humedad, el pH y los nutrientes junto con la automatización para operar las operaciones de campo e insectos”, dice Lata. Incluso los desechos agrícolas se reconstruyen: las cáscaras de cacao se convierten en compost y hierba húmeda.
Conocimiento

Aparna Kolagatla, fundadora de Vidya. , Crédito de la foto: arreglo especial
El asesoramiento profesional tradicional a menudo reduce el futuro de un estudiante para las rutas de grado y tradicional. Aparna Kolagatla, la fundadora de la dinastía, desafía este criterio con un modelo de tutoría individual que alimenta la alineación de la autocomprensión, el desarrollo a largo plazo y la capacidad real de un estudiante.
El Tariha está más allá de la prueba de aptitud y las opciones predeterminadas. “Nos centramos en la selección de asignaturas, la evaluación de calificación, la preparación de entrevistas y los estudiantes aseguran equilibrar a los académicos con deportes o arte”, explica Aparna. El sombreado y la tutoría son centrales, ya que destrozan a un estudiante de 15 años entre bellas artes y diseño aplicado. “Al conectarse con una UI/UX y un diseñador de productos, el estudiante descubrió tecnología creativa y diseño industrial, finalmente admitió una escuela de diseño superior con beca”, dice Aparna. Vidhya Today en toda la India, la construcción del perfil, la preparación de la entrevista, la tutoría del año de la entrevista y los programas de la escuela de verano se mencionan en toda la India.
Desde su selección para el programa de inicio de mujeres en NSRCEL, IIM Bangalore en 2020, el género ha enfrentado desafíos, especialmente para lograr la credibilidad. Los padres a menudo comparan asesoramiento independiente con grandes institutos de entrenamiento, y las escuelas se inclinan hacia una consulta amplia. “Aquellos que otorgan importancia al desarrollo general aprecian nuestra opinión, especialmente para oportunidades globales como la entrada de la Liga de Ivian o el emprendimiento. Pero la resistencia proviene solo de los padres centrados en las carreras tradicionales”, nota Aparna.
Su visión para el género es clara: calidad en la expansión. Su objetivo es crear una red sólida de programas estructurados y maestros capacitados, asegurando que cada estudiante reciba orientación que solo necesitan para el éxito inmediato, pero para un viaje de autodesarrollo de por vida.
“La educación debe desarrollar autoconciencia, adaptabilidad y competencias del mundo real, cerrando la brecha entre la educación y el empleo, el espíritu empresarial para crear futuros líderes y creadores de cambios”, dice Aparna.
Publicado – 06 de marzo, 2025 05:22 PM IST
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