Probamos una clase de artes marciales mixtas en Chennai. ¿Puede MMA ser su próxima rutina de acondicionamiento físico?

El interés de Chennai en MMA con la popularidad de UFC, Crédito de la foto: Acuerdo especial

Entre varias risas, algunos pequeños luchadores se están calentando durante el día en la Academia Chennai MMA de 11 años en Nungambakkam. Caminan, arrastran, osos, saltan y visitan la sanguijuela, y rápidamente proceden a fortalecer el ejercicio sin sudar. Los veo en temor y miedo.

Para el día de este momento, no soy consciente de la gran cantidad de variaciones de una ‘caminata’ de calentamiento. Camino como un cangrejo, me arrastro como una tortuga, salto como un pato y me deslizo como una pulgada en el piso de madera apretada en un intento de fortalecer mis músculos. Logré eliminar una vuelta duro antes de pedir un freno de agua. Me doy cuenta de que los MMA, incluso los calentamientos no son para el inconsciente.

MMA (artes marciales mixtas) es un juego de contacto Conecta el boxeo, la lucha libre, el jiu jiteu brasileño y las técnicas tailandesas para tratar con un oponente. Los ejercicios cálidos llevan la mayor parte de una clase temprana porque los músculos deben fortalecerse para evitar lesiones mientras se trata de los objetivos iniciales.

Shiva asegura rápidamente: “El ejercicio de calentamiento y fortalecimiento es la parte más importante del entrenamiento. ¡Para tratar con alguien en el ring, necesitas fuerza, no solo tecnología!”

Bien, entrenador. Me acosté, porque terminamos otro partido de vueltas y rutina de peso corporal.

Finalmente, es hora de que los negocios se bajen. Shiva instruye: “Pararse junto con los pies. Y, retroceda la pierna derecha dos pies hacia atrás. Este es su posición”. A continuación, cierro mis puños y lo veo para que mi barbilla pueda bloquearse, no que un golpe inesperado cierra mi mandíbula. La barbilla siempre está cerca del cofre, por lo que se conserva. Luego aprendo a trabajar con mi mano izquierda y cruzar la derecha. Sostengo mi postura en diferentes direcciones y repito mi rutina de cruce de jab-end. También intento que el codo tailandés Koda, lo que me hace sentir como un personaje directamente de un videojuego.

Combatientes en MMA | Crédito de la foto: arreglo especial

Chennai MMA Academy ve dos tipos de clientes, que quieren tomarlo como un juego e ir a participar en competiciones, y otros que lo consideran una opción de acondicionamiento físico. También hay una base de clientes que se inscribe en defensa propia, en su mayoría mujeres. Santosh T Arasu, quien ha estado en boxeo desde la edad de 12 años, comenzó la academia en 2013, ahora se unió a cinco sucursales en toda la ciudad, que es la última en OMR.

Él dice: “Cuando comenzamos, nadie sabía sobre MMA en Chennai y no había una academia interior para artes marciales. Karate, Taekwondo, etc. Si bien el norte de Chennai ha sido durante mucho tiempo el centro de una cultura de boxeo de origen casero, el interés de Chennai en MMA fue con la popularidad de UFC (Ultimate Fighting Championship), dice Santosh.

“Mientras que el 95% viene para la condición física, el resto viene para el entrenamiento. Pero, diciendo que hay muchos que han venido a la condición física y se construyen habilidades y lo toman profesionalmente”, dice Santosh que MMA es el primer y un juego en lugar de un juego, que es solo un tipo.

“El primer entrenamiento de tres meses es necesario para analizar qué persona de artes marciales, naturalmente, será excelente excelente. Con MMA, la ventaja es que puedes ser experto en cualquier deporte en particular como el boxeo, la lucha libre o la lucha …”, quien dice que entrena a los actores para la aptitud física y, a veces, en preparación para los roles. Entrenó al actor Arya (que también es embajador de la marca para la academia) para la exitosa película tamil, GalopeQue solía girar en torno al cultivo de boxeo del norte de Chennai.

De vuelta al ring, ahora estoy tratando de patear: “Evite la pierna”, el entrenador grita porque pateo una bolsa de boxeo con mi pantorrilla, pierde el equilibrio de vez en cuando. Intento una patada en el codo y, por todo mi placer, triunfo de crear contacto con la bolsa. Por lo tanto, hay una serie de ejercicios principales. Piense: las patadas de mariposa y las piernas surgen con las variaciones.

Antes de doblarme, respiro profundamente y dibujo todos los músculos que he guardado para usar. “Es solo el comienzo”, le recuerda al entrenador porque dejo el hueso de la academia, pero ciertamente me bombean de adrenalina, maldición de tratar con cualquiera que intente cruzarme. ¿Un poco de primer grado, tal vez?

Para obtener más información, comuníquese con la Academia Chennai MMA al 9600168241.