Saurabh Bothra: Mam’s Word | Los entrenadores y empresarios de yoga quieren que las mujeres mayores prioricen su salud y lo hagan todos los días

Saurabh Bothra, de 32 años, es el ‘hijo’ favorito de todos. Quizás esto se deba a que han dominado la capacidad de lograr las mujeres más pasivas para hacer ejercicio y sentirse mejor consigo mismas. ‘Yoga todos los días’ lo imprimen en su té blanco, el lema, que lo muestra todos los días mientras lanzaba su startup de yoga en línea autofundada unos pocos días antes del Kovid -19 Lockdown en marzo de 2020 “.

Su equipo de marketing no está dirigido a grupos en el grupo de edad de 18-45. A diferencia de la mayoría, no le dice a las mujeres que manejan en silencio en los hogares de todo el país, priorizando sus necesidades familiares sobre su salud.

En cambio, Bothra ha descubierto cómo participar regularmente en sus clases de yoga en línea. Por cada uno PosturaOfrece una opción fácil para las personas que sufren enfermedades de dos mujeres mayores comunes de dolor de rodilla y dolor de espalda.

Un participante describió las clases como “Tiempo de mí”. Algunos de los admiradores de aquellos que participan en sus aulas son picados como seguidores exitosos del programa de 12 pasos, “360 días”. Su gratitud y vítores de combustible se disparan a Bothra.

Todos los lunes con un desafío gratuito de 14 días para nuevas personas, un desafío gratuito de 21 días dos veces anual y un menor ₹ 3,999 anual en clases regulares en línea, Haild ha capacitado a 80 millones de personas, que es la comunidad de yoga en línea más grande del mundo. Tiene tres récords mundiales de Guinness; Unos 4 millones de personas inician sesión todos los días, el 70% de ellas mujeres.

Creación de una comunidad

Comenzó cuando Bothra, un ingeniero mecánico, que ha estado enseñando yoga a las personas desde sus días IIT-Bhu en Varanasi, sintió que, aunque la mayoría de las personas sabían sobre el yoga, no solo lo practicaban regularmente. La construcción de hábitos (de ahí Huild) se centró en sus clases. Cada día, registrar es algo que quiere de todos los que participan.

Esto no fue fácil. La gente no tomó en serio las clases gratuitas. Entonces les pidieron que pagaran la tarifa mensual de 500 y la devolvieran todos los días. Puedes imaginar el caos de contabilidad. Posteriormente, comenzó a deducir dinero de aquellos que no aparecieron y pronto se dio cuenta de otra verdad básica: “A nadie le gusta castigar a nadie”.

Cuando es un éxito en su exitosa fórmula: simpatía y liderazgo, por ejemplo. Él dice: “No tiene sentido regañar a cualquiera que ya entienda que el ejercicio es importante para ellos”. Su propia madre, una contadora pública, se inspiró para inscribirse y le dio una valiosa respuesta. “Si entiendes a una madre, entiendes el problema de cada madre”, dicen.

Saurabh Bothra con su equipo huildal.

Es probable que mejore el conocimiento de Internet de una generación. Su equipo es suave con los participantes de la tecnología-individual, que pueden enojarse cuando no pueden iniciar sesión en clase, no entienden que podría ser su Internet al error. “Si cumplimos con las madres, deberíamos estar listos para gritar ya que somos sus hijos”, dice Bothra.

Quizás esta es la razón por la que su primer texto de emprendimiento es que no llama a Huilda a la inicio. “Esta es una comunidad”, dice, su filosofía de trabajo es una mezcla de su padre de negocios y su abuelo socialista, un médico rural y lecciones aprendidas. cabeza en la década de 1950.

Inspiración diaria

Su viaje tiene alrededor de cinco años, clases de copyer, pero no perturba a Bothra. Es un empresario de código abierto, que está feliz de compartir los detalles sobre cómo lo hizo con cualquier concursante, incluso le permitió dar una idea de su técnica de manera establecida de su tecnología. En una India donde WhatsApp es conocida por la información errónea y la capacidad de difundir el odio, Bothra ha dominado el canal para motivar a todos sus participantes diariamente positivamente, y quiere que otras personas hagan lo mismo.

Mientras vivía en el centro de entrenamiento de IIT de Kota en Rajasthan, se dio cuenta de que el sistema educativo y las familias no equiparon a los jóvenes para manejar el fracaso e interactuar en sentimientos como los celos y la ira. “El manual transmitido en el manual ha sido incorrecto”, dicen. “A través de la comunicación de matar”. Por lo tanto, Bothra alienta a invitados como Sudarshan, cuyas pequeñas historias de micrófonos ayudan a los padres y los niños a interactuar mejor con su comunidad entre sí. Si se registra, también es probable que se enfrente a expertos que hablan de remedios alternativos como Pompa (Presión) puntos y divisa (Gestos de la mano).

Si bien Bothra no es un creyente de 70 horas para su equipo, ha dedicado los últimos cinco años a este trabajo, incluso el equipo de dos años ha dejado el retiro. No toma un tiempo de espera, y siempre sonríe en sus aulas y alienta lentamente.

Su cofundadora es su hermana menor Trishala, a quien describió como “una versión avanzada propia” (dejó un trabajo de consulta en Londres para unirse a Bothra), y su compañero de lotes IIT Ansul Agwal, quien ha creído desde que asistió por primera vez a una clase temprana en línea.

Bothra también está dejando la próxima visita a Manali y su equipo ha etiquetado con un maestro de yoga afeitado como “aburrido”.

En Mom-Spike, es confiable y tiene una buena marca de hijo.

El autor es un periodista y cofundador de India Love Project en Instagram.